Kulit dan penjagaan x

Kulit dan penjagaan

Epidermis

Epidermis tersusun atas lapisan tanduk ( lapisan korneum) dan lapisan Malpighi. Lapisan korneum merupakan lapisan kulit mati, yang dapat mengelupas dan digantikan oleh sel-sel baru. Lapisan Malpighi terdiri atas lapisan spinosum dan lapisan germinativum. Lapisan spinosum berfungsi menahan gesekan dari luar. Lapisan germinativum mengandung sel-sel yang aktif membelah diri, mengantikan lapisan sel-sel pada lapisan korneum. Lapisan Malpighi mengandung pigmenmelanin yang memberi warna pada kulit.Lapisan Malpighi juga berfungsi sebagai pelindung dari bahaya sinar matahari terutama sinar ultraviolet.

Dermis

Lapisan ini mengandung pembuluh darah, akar rambut, ujung saraf, kelenjar keringat, dan kelenjar minyak. Kelenjar keringat menghasilkan keringat. Banyaknya keringat yang dikeluarkan dapat mencapai 2.000 ml setiap hari, tergantung pada kebutuhan tubuh dan pengaturan suhu. Keringat mengandung air, garam, dan urea. Fungsi lain sebagai alat ekskresi adalah sebgai organ penerima rangsangan, pelindung terhadap kerusakan fisik, penyinaran, dan bibit penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh.

Pada suhu lingkungan tinggi (panas), kelenjar keringat menjadi aktif dan pembuluh kapiler di kulit melebar. Melebarnya pembuluh kapiler akan memudahkan proses pembuangan air dan sisa metabolisme. Aktifnya kelenjar keringat mengakibatkan keluarnya keringat ke permukaan kulit dengan cara penguapan. Penguapan mengakibatkan suhu di permukaan kulit turun sehingga kita tidak merasakan panas lagi. Sebaliknya, saat suhu lingkungan rendah, kelenjar keringat tidak aktif dan pembuluh kapiler di kulit menyempit. Pada keadaan ini darah tidak membuang sisa metabolisme dan air, akibatnya penguapan sangat berkurang, sehingga suhutubuh tetap dan tubuh tidak mengalami kendinginan. Keluarnya keringat dikontrol oleh hipotalamus.Hipotalamus adalah bagian dari otak yang terdiri dari sejumlah nukleus dengan berbagai fungsi yang sangat peka terhadap steroid dan glukokortikoid, glukosa dan suhu.

Hipodermis

Lapisan ini terletak di bawah dermis. Lapisan ini banyak mengandung lemak. Lemak berfungsi sebagai cadangan makanan, pelindung tubuh terhadap benturan, dan menahan panas tubuh.

Fungsi

Kulit memiliki beberapa fungsi:

• Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat.
• Sebagai alat peraba.
• Sebagai pelindung organ dibawahnya.
• Tempat dibuatnya Vit D dengan bantuan sinar matahari.
• Pengatur dan penyeimbang suhu tubuh.
• Tempat menimbun lemak.

Berikut cara menghilangkan kedutan dimuka

Umur bertambah, kulit wajah pun bertambah tua. Hal ini sudah kebiasaan terjadi. Pengambilan sayur-sayuran dan makanan yang sehat, adalah cara yang cukup baik agar kulit muka lebih kental dan tegang

Senaman

Cara pertama yang harus dicuba adalah dengan melakukan olahraga ( senaman). Menjaga  tubuh tetap sihat, pastinya membuat olahrga semakin digemari. Melakukan olahraga di pagi hari adalah waktu yang baik. kerana waktu pagi hari, melakukan olahraga badan akan terasa lebih segar. Selain itu waktu pagi hari udara masih segar .

Anggur Hijau 
Ambil anggur hijau secukupnya. Lalu di belah menjadi 2 bahagian. Kemudian gosokkan anggur tersebut pada muka hingga rata dan biarkan selama 20 menit. Lalu bersihkan muka anda dengan air suam. Lakukanlah hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksima. 

Kulit Tembikai

Caranya anda cuci muka dengan air bersih. Kemudian gosokkan kulit  tembikai tersebut pada wajah anda.

Nanas
Dikupas, bersihkan, lalu ambil isinya. Kemudian anda usapkan nanas tadi pada wajah anda. Dan biarkan selama 10 minit. sesudah itu baru dibersihkan wajah dengan air.
 

Bengkoang dan Kentang 
Ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Jika keduanya sudah halus, maka oleskanlah pada wajah anda saat akan menjelang tidur. Pada keesokkan harinya, baru anda cuci dengan sabun. Menggunakan cara ini, bisa merawat wajah lebih kencang dan mengecilkan pori-pori.

Selain itu, anda dapat menghindari bertambahnya kedutan pada wajah dengan Tidur terlentang, karena jika anda tidur miring. Maka, wajah akan tertekan 

Makanan dan minuman baik untuk kulit

1. Madu

Dari dulu hingga sekarang madu merupakan satu ramuan yang cukup baik bagi semua penyakit. Tidak terkecuali pada perawatan muka , madu sangatlah baik dalam mengatasi dan mencegah kedutan di muka.Caranya , basuh muka terlebih dahulu dengan air suam lalu sapukan sedikit madu ke muka dan biarkan selama 20-30 minit sesudah itu  bilas wajah dengan air suam  dan segarkan dengan  air dingin (ais), pastikan membasuh semua bahagian yang di sapu dengan madu.

2. Minyak Zaitun dan Lemon

Minyak zaitun bisa membantu memberikan kelembaban pada kulit. Kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan serta zat besi yang berguna untuk meregenerasi kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan berseri, jika keduanya di gabung dapat membantu mengurangi keriput pada kulit wajah, tambahan oatmeal untuk mengatasi wajah kusam dan putih telur untuk mengencangkan kulit wajah.Tidak seperti minyak lainnya, minyak zaitun sangat cocok untuk perawatan kecantikan. Adapun caranya anda lakukan saat sebelum tidur, caranya anda cuci muka dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak zaitun. Dan diamkan dengan membawa tidur. Saat keesokkan harinya, baru anda bilas dengan sabun.

3. Susu Tepung

Susu bubuk juga sangat dipercaya untuk mengembalikan kelembaban kulit serta mnghilangkan keriput. Sahabat dokter dapat mencobanya dengan mencampurkan 4 sdm susu bubuk, 2 sdm madu, 2 sdm air hangat aduk hingga rata, lalu oleskan pada wajah secara merata hindari sekitar mata dan mulut, tutup wajah dengan handuk kecil yang sudah di basahi dengan air hangat diamkan sampai 10 menit, bersihkan sisa masker pada wajah dengan handuk kecil tadi, lalu keringkan wajah. Dengan cara tersebut anda tentunya akan merasakan kuit yang lembab dan tak keruiput lagi.

4. Pisang

Buah Pisang salah astu buah yang mudah sahabat dokter dapatkan untk mencegah kulit keriput. Pisang dipercaya sebagai bahan alami yang Paling efektif dan mudah untuk di jadikan krim wajah anti keriput. Caranya lumatkan satu atau dua buah pisang sampai hancur dan lembut menyerupai krim, oleskan keseluruh permukaan wajah biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu bersihkan dengan air hangat , tepuk-tepuk kulit wajah anda jangan sekali- kali mengusap sampai kering.

5. Timun 
Mentimun selain banyak digunakan untuk masker, juga bermanfaat untuk perawatan anti kedutan mentimun dapat membersihkan wajah, dimana kedutan juga disebabkan oleh kotoran wajah yang menempel. Mentimun untuk perawatan galvanic spa skin cukup diiris-iris tipis kemudian ditempelkan padamuka yang sudah dibersihkan, ia dipercaya dapat menyegarkan kulit, menghilangkan kedutan.  juga dapat  dimemanfaatkan biji ketimun untuk masker.

6. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat gunakan untuk perawatan mecegah kulit berkedut. Namun minyak kelapa yang digunakan haruslah yang semulajadi (buatan sendiri) . Minyak kelapa murni mampu mengangkat kulit kering yang menyebabkan kedutan, hanya dengan mengusapkan minyak kelapa panas keseluruh bagianmuka , lakukan bila-bila sahaja anda mahukan untuk mempertahankan ketegangan kulit muka .

7. Tomato
Tomato dapat digunakan untuk mencegah kedutan di muka, dengan tomato kelembaban dan ketegangan kulit dapat dipertahankan. Caranya hirisbuah  tomato lalu tambahkan madu dan digaul rata, disapukan pada muka, efektif untuk menghilangkan kedutan

8. Kulit Tembilai 
Kulit Tembikai dapat digunakan sebagai penggosok muka karena teksturnya yang haus. Selain itu kulit  Tembikai setelah dicuci  dapat menyegarkan dan menghaluskan kulit.

9. Nenas

Nenas adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C. Selain bermanfaat karena kandungan vitaminnya juga sangat efektif untuk menghilangkan kedutan pada muka dengan hanya menyapu buah nanas pada muka yang bermasalah, misalnya di sekitar mata dan mulut Biarkan cairan nenas tersebut mengering selama 20 minit lalu dibasuh dengan air suam atau sejuk.

10. Daun Teh

Di Jepun teh selaluamalan wanita Jepun dalam menjaga ketegangan kulit. Daun teh kaya dengan kandungan 400an unsur kimia, yang terpenting di antaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, Pectin dan lain-lain, merupakan minuman penyehat alami dari galvanic spa skin, selain menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan mengurangi munculnya kedutan pada muka, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit kulit, tetapi awas jangan terminum teh kental.