Fungsi limpa bagi tubuh

 .

Limpa adalah organ terbesar yang menjadi bahagian dari  sistem limfatik.  organ ini letaknya di dalam rongga perut sebelah kiri atas, di samping perut dan di belakang tulang rusuk kiri.

Ukuran limpa manusia berbeza pada setiap orang, namun secara umumnya limpa berukuran sebesar kepalan tangan orang dewasa dengan panjang sekitar 10-12 cm dan berat sekitar 150-200 gram.

Secara keseluruhan, limpa berfungsi untuk menyaring darah, mengontrol jumlah sel darah merah, dan membantu melawan infeksi.

Limpa bekerja sama dengan organ lainnya untuk melakukan tugas dan fungsinya. Limfosit inilah yang menghasilkan antibodi untuk memusnahkan mikroorganisme asing dan menghentikan penyebaran infeksi. Jika limpa menemukan bakteri, virus, atau mikroorganisme yang berbahaya dalam darah, limpa akan menciptakan limfosit atau sel darah putih. 

Tugas ini dilakukan limpa, bekerja sama dengan kelenjar getah bening. 

Fungsi limpa bagi tubuh

Limpa memiliki banyak fungsi penting bagi  tubuh kita, ada banyak fungsi penting limpa bagi tubuh .Oleh itu  organ ini  penting untuk diberi perhatian.

Berikut ada fungsi limpa bagi tubuh yang perlu kita ketahui.

1. Menapis sel darah merah yang rusak

Ini merupakan fungsi utama limpa pada tubuh kita. Limpa berfungsi menyaring sel darah merah yang sudah rosak atau tidak berfungsi lagi dan melepaskan sel darah merah yang sehat ke seluruh tubuh.

Sel darah merah yang rusak yang tersaring tadi akan dihancurkan di limpa dan kemudian akan dibuang keluar tubuh. Saat sel darah merah yang rusak dibuang, sel darah merah baru akan terbentuk lagi di sumsum belakang sehingga sel darah merah yang beredar dalam tubuh akan tetap bersih dan baik

2. Memproduksi sel darah

 Janin yang masih dalam rahim bergantung kepada limpa untuk mengedarkan sel darah merah. Namun saat bayi lahir, fungsi limpa ini digantikan oleh sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah merah.disamping itu , limpa juga dapat menghasilkan sel darah putih 

3. Menjaga sistem imun tubuh

Selain sel darah putih limfosit, di dalam limpa jua terdapat sel pembentuk antibodi dan makrofag tabf dapat menghancurkan bakteria atau virus yang masuk ke tubuh agar tidak menimbulkan jangkitan dan menyebabkan kita sakit.Imiun tubuh kita juga akan tetap dalam keadaan baik. 

4. Menyimpan rizab darah

Fungsi limpa selanjutnya adalah sebagai organ penyimpanan sel darah merah dan platelet. Kedua-duanya kebiasanya akan dilepaskan saat terjadi perdarahan berat agar mengganti darah yang hilang dan mempercepat proses penyembuhan.

Gejala yang muncul jika limpa bermasalah

Jika limpa sedang tidak baik-baik saja, berikut ada beberapa gejala umum yang sering muncul yang bisa jadi cue sheet kamu untuk segera memeriksakan diri ke dokter terdekat.

• Lemah otot
• Anemia
• Mudah lebam
• Adanya pembengkakan pada kelenjar getah bening
• Perit pada perut bahagian kiri atas
• Mudah kenyang meski hanya makan sedikit
• Sakit perut
• Pembengkakan pada kaki dan tangan
• Disorientasi
• Kepala terasa ringan
• Keletihan
• Mudah mengalami pendarahan

Gangguan kesihatan yang sering menyerang limpa

Sama seperti organ tubuh lainnya, limpa pun dapat mengalami gangguan fungsi disebabkan oleh banyak hal. Apalagi limpa sangat mudah terdedah terhadap cedera misalnya terdaspat kedaan  keras dibahagian perut, adanya kelainan darah, jangkitan kuman dan juga tumor hati.

Berikut diantara gangguan kesihatan yang sering menyerang limpa 

1. Limpa membengkak 

Pembesaran limpa boleh terjadi kerana jangkitan bakteria, virus atau parasit. Pembengkakan limpa boleh menyebabkan terjadinya tanda-tanda penyakit lain, seperti kanser, toksoplasma,animia, kegagalan jantung  dan banyak lagi. Limpa juga boleh membesar disebabkan adanya pembentukan tisu lembut atau sista yang semakin meningkat  (tumor ganas).

Ianya terjadi biasanya disebabkan kecederaan atau infeksi pada limpa yang membuatkannya membesar atau bengkak.kemungkinan juga disebabkan penyakit lain yang diderita, seperti sirosis, rematik hingga leukemia.

2. Limpa pecah

Limpa pecah atau rosak boleh jadi disebabkan kemlangan, kecerdaan disaat berolahraga, pukulan kuat pada bahagian perut hingga adanya keretakan pada tulang rusuk. limpa pecah merupakan keadaan yang boleh mengancam nyawa dan perlu perawatan segera sebabnya pendarahan dalaman..

3. Platelets

Ianya mempunyai peranan penting bagi tubuh, seperti untuk proses pembekuan darah (koagulasi) saat ada bahagian tubuh yang terluka sekaligus membentuk benang fibrin untuk menghentikan perdarahan dan juga merangsang pertumbuhan jaringan kulit baru di area yang terluka.

Keadaan ini Merujuk kepada limpa yang memegang atau menyimpan platelet dalam kuantiti yang banyak, mengakibatkan kekurangan platelet yang beredar di dalam badan..

4. Hipersplenisme

Keadaan ini merujuk kepada keadaan limpa yang terlalu aktif supaya limpa dapat menapis sel darah merah di luar jadual. Keadaan ini boleh menjadi tanda penyakit lain seperti kanser limfa, sirosis hati ke malaria.

5. Penyakit sel 

Penyakit genetik yang satu ini terjadi saat sel darah merah yang bentuknya tidak normal seperti sabit (bukan pipih) menghalangi aliran darah bersih melalui pembuluh darah yang akhirnya menyebabkan kerosakan organ, termasuk limpa.

   

Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya

Posisi tidur diatas sisi sebelah kanan

 

 

Salah satu adab tidur iaitu di sarankan untuk miring ke kanan, serta disebalik sunnah Nabi ini

 ternyata sangat banyak hikmah serta menafaat yang dapat kita ambil dari segi kesihatan. 

sabda Rasulullah : “Berbaringlah 

diatas rusuk sebelah kananmu. ” (HR. Al-Bukhari no. 247 serta Muslim no. 2710). 

Berikut Manfaat Tidur Menghadap Ke Sebelah Kanan menurut Penjelasan Medis.

Menjaga saluran pernapasan. 

Tidur miring mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang boleh mengganggu saluran pernapasan. Tidur dengan posisi telentang, menyebabkan saluran pernapasan terganggu oleh lidah. Yang juga menyebabkan seorang mendengkur. Orang yang mendengkur waktu tidur mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen bahkan kadang kala boleh menyebabkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkan terbangun dari tidur dalam keadaan ini seseorang itu akan menjadi pening  kerana kekurangan oksigen yang masuk ke otak.Kualiti tidur juga akan terganggu

 Mengistirahatkan otak sebelah kiri. 

Otak manusia terdiri menjadi dua bahagian kanan serta kiri. Bahagian kanan iaitu otak yang

bersangkutan dengan organ tubuh sebelah kiri dan begitulah sebaliknya, biasanya kita menggunakan 

organ tubuh bahagian kanan sebagai anggota tubuh yang menguasai dalam beraktiviti seperti

makan, memegang dan sebagainya ,dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bahagian

kiri yang mengawal semua aktiviti organ tubuh bahagian kanan akan terlepas dari bahaya yang 

muncul akibat peredaran  yang melambat waktu tidur/diam. 

Bahaya itu meliputi pengendapan bekuan darah, lemak, lebihan asid , serta penambahan 

kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. menyebabkan seorang beresiko 

terkena stroke, maka yang beresiko iaitu otak sisi kanan, dengan akibat kelumpuhan pada sebelah

kiri (bahagian yang tidak menguasai ). 

Mengurangi bebanan jantung. 

Posisi tidur kesebelah kanan yang rata, memungkinkan cairan tubuh (darah) beredar serata serta. Ianya akan menyebabkan beban aliran darah yang masuk serta keluar dari jantung akan menjadi lebih lebih mudah kesannya denyut jantung jadi lebih lambat, tekanan darah akan menurun ianya akan membantu kualiti tidur. 

Tidur miring ke kanan juga kedudukan jantung tidak tertekan dengan organ lain kerana posisi jantung berada pada kedudukan diatas. Tidur pada kedudukan sebaliknya  mengakibatkan bebanan pada jantung, keranana darah yang masuk ke atrium juga banyak yang disebabkan paru-paru kanan ada diatas sedangkan paru-paru kanan memperoleh aliran darah yang semakin banyak dari paru-paru kiri. 

Merehatkan Perut. 

Perut manusia berupa seperti tabung  dengan penghujungnya menuju usus menghadap kearah kanan bawah. bila seseorang tidur disebelah kiri jadi sistem pengeluaran  (makanan yang sudah diolah oleh perut serta sudah bercampur asid perut) akan sedikit terganggu, Ianya ini akan memperlambat sistem pengosongan perut. ianya akan Meningkatkan pengumpulan asid yang akan menyebabkan hakisan dinding perut

Meningkatkan pengosongan kandungan hempedu serta pankreas. 

Ada aliran chime yang lancar akan mengakibatkan keluaran cairan empedu juga bertambah, hal ini akan mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pancreas akan bertambah dengan posisi mirin ke kanan. 

Menjaga kesihatan paru-paru. 

Paru-paru kiri lebih kecil dibanding dengan paru-paru kanan dengan tidur miring ke samping kanan, jantung akan cenderung ke samping kanan. Hal ini tak jadi permasalahan kerana paru-paru kanan semakin besar. 

Meningkatkan saat penyerapan zat makanan. 

Waktu tidur pergerakan usus menigkat,dengan posisi tidur disebelah  kanan, maka perjalanan makanan yang sudah tercerna serta siap di serap akan menjadi lebih lama, ini kerana posisi usus kecil dan   usus besar berada di bawah.

Merangsang pembuangan air besar . 

Dengan tidur miring ke sebelah kanan, sistem pengisian usus besar (sebelumnya dubur) akan lebih cepat penuh dan apabila telah penuh, akan ianya merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot dubur hingga mudah buang air besar. 

   

Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya

Khasiat Ulam Raja yang sangat perlu diketahui

Kandungan daun Ulam Raja 

Saponin

Flavonoid

Terpenoid

Mineral

Tokoferol

Polifenol

Kalsium

Kuersetin

Hidroksieugenol dan lain-lain

Dengan begitu banyaknya kandungan yang ada di dalam pokok ulam raja, maka tidak hairanlah ianya bukan hanya dimenafaatkan untuk masakan saja. dan para ahli herbal juga memanfaatkannya untuk membuat ramuan ubat yang gunanya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. 

Berikut ini cara membuat ubat herbal dengan cara yang mudah.

Cara membuat ubat herbal :

Ambil beberapa lembar daun Ulam Raja yang masih muda dan masih segar, lalu  dicuci hingga bersih 

Siapkan 2 hingga 3 gelas air minum 

Kemudian masukkan juga daun yang sudah dibersihkan

Lalu rebus hingga air di dalamnya tinggal segelas sahaja.

boleh juga mencampurinya dengan madu asli agar menambah khasiat dan juga semakin lengkap khasiatnya

Minum 1 kali dalam sehari  air rebusan itu, mengikut kesesuain dengan penyakit yang  dideritai

Cara selanjutnya adalah dengan cara melumatkan daun Ulam Raja hingga menjadi halus.  biasanya digunakan untuk mengubati peradangan dengan cara mengoleskan daun yang sudah dilumatkan.

Cara membuat ubat herbal daun Ulam Raja degan menumbuk 

Pilih daun yang masih bagus dan masih muda, biasanya pada bahagian pucuknya

Selanjutnya  cuci daun tersebut hingga benar-benar bersih

Kemudian dikisar daun tersebut agar semakin lembut

Selanjutnya bolehlah terus  meletakkannya pada bahagian tubuh yang sakit atau meradang kita bolehlan mengulanginya sekurang-kurangnya 2 kali dalam sehari

 Mengubati kanser

Kandungan yang ada di dalam daun Ulam Raja seperti flavonoid serta saponin memang berfungsi sebagai pemutus mata rantai sel kanser.Pengambilan ekstrak dari daun ini maka akan mencegah tumbuhnya sel kanser yang ada di dalam tubuh. Mulai dari kancer payudara hingga kanser lainnya.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalam daun ini maka keperluan nutrisi tubuh kita akan semakin mengcukupi secara tidak langsung akan membangun sistem imun di dalam tubuh. Jadi tubuh kita menjadi tidak mudah diserang penyakit.

Meningkatkan daya ingat

Bagi mereka yang sudah lanjut usia Ulam Raja ini sangat baik kerana ketika mereka yang berada di usia tua  besar kemungkinan untuk menjadi pelupa atau nyanyuk ,dengan pengambilan daun ini  akan dapat memperbaiki sel-sel pada otak yang sudah lemah.

Anti radikal bebas

Radikal bebas yang biasanya dihasilkan dari pencemarawn udara boleh menyebabkan berbagai macam penyakit.dari penyakit ringan seperti penyakit kulit hinggalah kanser, ianya boleh dicegah jika kita mahu mengambil daun Ulam Rajak baik dibuat seperti minuman atau kita mengambilnya secara langsung sebagai ulam.

Mengubati lemah jantung

Kandungan yang ada di dalam daun Ulam Raja seperti flavonoid dan lain-lainnya akan berfungsi sebagai antioksidan yang akhirnya akan memperbaiki sel-sel yang rosak. ianya juga juga akan melancarkan peredaran darah terutama di bahagian jantung. Dengan demikian maka akan menguatkan otot-otot jantung dan jantung pun juga akan semakin sehat.

Merawat Gastrik

Cara makanan yang tidak teratur boleh menjadi salah satu penyebab penyakit gastrik juga terlalu tingginya kandungan asid yang ada di perut  dengan pengambilan daun Ulam Raja maka akan meneutralkan asid dalam perut juga akan mengubati luka yang ada di dinding perut

Pembersih darah

Darah yang kotor biasanya terjadi disebabkan oleh  dari radikal bebas dan juga cara hidup yang tidak sehat, pengambilan makanan yang sangat rendah akan nutrisi. pengambilan dfaun ini yang memiliki kandungan flavonoid akan meneutralkan racun yang ada di dalam darah.

Menyehatkan tulang

Tidak hanya orang tua saja yang diharuskan untuk mengambil  daun Ulam Raja ini, karena khasiat dari daun ini adalah mencegah osteoporosis atau penyusutan pada tulang maupun sendi-sendi .Bagi  kanak-kanak ianya membantu pertumbuhan tulang menjadi semakin kuat.

Mengubati Bengok

Daun yang memiliki sebatian polifenol dapat mengubati penyakit bengok yang disertai dengan peradangan atau pembengkakan. Cara pengambilaninya dengan meminum air rebusan atau menumbuk daun tersebut hingga menjadi lebih lumat lalu dioleskan pada bahagian leher yang bengkak.

Mencegah Penuaan 

Semakin berusia maka kulit akan ikut menua ,ianya tidak hanya disebabkan oleh faktor usia saja ianya bol;eh disebabkan  gaya hidup atau tidak pernah melakukan perawatan pada kulit, jadi kulit itu sendiri tidak diberkan nutrisi yang cukup pengambilan secara daun Ulam Raja atau dijadikan masker untuk kulit tubuh dan juga muka 

Menyihatkan Mata

Kita dapat memiliki mata yang sihat dan mencegah timbulnya beberapa penyakit mata hanya dengan pengambilan Ulam Raja kerana  khasiat yang terkandung di dalamnya in sekurang-kurangnya sekali dalam sehari saja sudah cukup meningkatkan daya penglihatan mata

Meningkatkan nafsu makan

Daun Ulam Raja akan membangkitkan selera makan. Dengan dijadikan sebagai olam dapat menaikkan nafsu makan

Mengatasi bau mulut

Bau mulut terjadi dari berbagai penebabm ,mulai dari adanya penyakit pada saloran usus atau pada bahagian gigi dan boleh juga disebabkan oleh tidak menjaga kebersihan mulut, dengan berkumur air rebusannya atau meminumnya akan dapat menghilangkan bateria yang terkandung didalam mulut dan ianyadapat mengatasi berbagai masalah pada pada perut.

Menambah Tenaga (Stamina)

Jika kita terlalu letih disebabkan pekerjaan atau hal lainnya, minum air rebusan daun ini.Ianya dapat membangkitkan stamina kembali. 

Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya