Menafaat Tanaman Teratai Yang perlu diketahui - Fully benefit Lily Plants

sha3622.blogspot.com

Teratai [Nelumbium nelumbo Druce.] dikenali sebagai water-lily Teratai terdiri dari sekitar 50 spesies..ianya merupakan tumbuhan yang tumbuh di dalam air. Teratai dibiakkan diperairan dan kolam, . Daunnya digunakan sebagai bahan pembungkus makanan
Sejarah Bunga Teratai
Pada zaman Mesir kuno, teratai dan lotus banyak tumbuh di pinggir Sungai Nil. Nymphaea caerulea dan Nymphaea lotus adalah dua spesies yang berasal dari Mesir. Bunga N. caerulea hanya berumur sehari, mekar di pagi hari dan tenggelam di bawah air di senja hari. Bunga dari N. lotus mekar pada malam hari dan menguncup di pagi hari. Peninggalan dari kedua jenis teratai asli Mesir ini ditemui di makam Ramses II.
.Ianya menjadi lambang ketenangan pada ugama Budha dan menganggap bunga ini sebagai lambang kesucian ,Dalam masyarakat india juga sangat terkenal
　

Kegunaan Teratai


Biji Teratai:
memelihara jantung, bermenafaat untuk ginjal, dan menguatkan limpa..

Tunas biji teratai : menghilangkan panas dalam jantung, menurunkan panas (antipiretik), menghentikan pendarahan (hemostatik) Kulit biji teratai : menghentikan pendarahan (hemostatik) menghentikan panas dalam di lambung, mengeluarkan panas dan lembab dari usus.

Benangsari : menghilangkan panas dari jantung, menguatkan fungsi ginjal, menghentikan pendarahan (hemostatik).
Penyangga bunga (receptacle) : memecahkan darah beku, menghentikan pendarahan (hemostatik).

Batang teratai (tangkai bunga, tangkai daun) : menurunkan panas dan memperlancar pembuangan air kecil (diuretik).

Daun : membersihkan panas dan menghilangkan lembab, menghentikan pendarahan (hemostatik).

Dasar daun : menurunkan panas (antipiretik), menormalkan menstruasi, menguatkan kehamilan.

Kelopak : dimakan mentah berkhasiat menurunkan panas (antipiretik), menguraikan darah beku. Bila dimasak berkhasiat menguatkan limpa, menambah selera makan (stomakik), penambah darah, membantu pertumbuhan otot dan menyembuhkan cirit-birit.

Akar : menghentikan pendarahan (hemostatik), mencairkan darah beku, penenang (sedatif).

Tambah kapsyen

sha3622.blogspot.com

                                                         
Kandungan Kimia



Bunga : kuersetin, luteolin, isokuersitrin, kaempferol.
Benangsari : kuersetin, luteolin, isokuersitrin, galuteolin, juga terdapat alkaloid.
Penyangga bunga (receptacle) : protein, lemak, karbihidrat, karoten, asid nikotinat, vitamin B1, B2, C dan sedikit mengandungi nelumbin.
Biji : kaya akan pati juga mengandungi raffinosa, protein, lemak, karbihidrat, kalsium, phosphor, dan besi. Kulit biji teratai mengandungi nuciferin, oxoushinsunine, N-norarmepavin.
Tunas biji teratai : liensinin, isoliensinin, neferin, nuciferin, pronuciferin, lotusina, methylcorypalline, demethylcoclaurine, galuteolin, hyperin.
Kelopak: pati, protein, asparagin, vitamin C, selain itu juga mengandungi katekol, d-gallocatechol, neochlorogenic acid, leucocynidin, leucodelphinidin, peroksidase, dan lain-lain.
Akar : zat tanat dan asparagin.
Daun : roemerin, nuciferin dan nornuciferin.
Tangkai daun : roemerin, nornuciferin, resin, dan zat tanat.
Oxoushinsunine yang terdapat pada kulit biji teratai berkhasiat menekan perkembangan kanker hidung dan tenggorokan, sedangkan niji dan tangkai teratai berkhasiat antihipertensi.


Bahagian yang Digunakan
Seluruh tumbuhan, daun dan tangkai, bunga dan benangsari, biji dan penyangga bunga yang seperti tawon (receptacle), serta tunas biji. Pemakaian segar atau yang telah dikeringkan.
Kegunaan
1. Biji :



Gangguan penyerapan makanan (malabsorbtion);
Cirit-birit (Diare), disentri;
Radang usus  (enteritis );
Hepatitis;
Muntah-muntah (hiperemesis);
Kanser (nesopharynx);
Lesu tidak bersemangat (neurasthenia);
Susah tidur (insomnia), banyak mimpi ;
Mimpi basah (spermatorrhea);
Buang air kecil terasa sakit dan keruh (disuria);
Keputihan (leukorrhea), pendarahan pada wanita;
2. Tunas biji teratai :



Demam, rasa haus;
Jantung berdebar (palpitasi);
Tekanan darah tinggi (hipertensi);
Muntah darah (hematemesis);
Susah tidur (insomnia);
Mata merah dan bengkak;
3. Benangsari :



Pendarahan seperti muntah darah (hemetemesis), disentri;
Keputihan (leukorrhea);
Sering buang air kecil/besar;
Tidak dapat menahan buang air kecil (enuresis);
4. Receptacle (dasar bunga) :



Pendarahan sewaktu hamil;
Keluar cairan (lochia) yang berlebihan setelah melahirkan;
Darah haid berlebihan (metrorrhagia);
Sakit perut bawah akibat sumbatan darah;
Buang air besar berdarah (hematuria);
5. Akar rimpang:



Demam, rasa haus;
Tekanan darah tinggi (hipertensi);
Sakit jantung;
Gangguan lambung;
Kurang darah (anemia);
Batuk darah (hemoptysis), muntah darah (hematemesis), mimisan;
Kencing darah (hematuria), buang air kecil panas dan merah, buang air besar berdarah (melena);
Gangguan pada mati haid (menopause);
Neurosis,
Buasir (hemorrhoids);
6. Daun :



Pingsan kerana hawa panas (heat sroke);
vertigo, sakit gigi;
Cirit-birit kerana panas atau lembab;
Bengkak-bengkak pada betis
Pendarahan seperti mimisan, muntah darah (hematemesis), buang air besar berdarah (melena);
Pendarahan pada wanita;
7. Dasar daun :



Disentri, cirit-birit;
8. Batang :



Pingsan karena hawa panas (heat sroke);
Dada terasa tertekan karena panas atau lembab;
Diare;
Muntah (hisperemesis);
Keputihan (leucorrhea);
9. Bunga :



Luka terpukul (trauma);
Pendarahan;
Radang kulit bernanah (pioderma);
10. Tepung rimpang :



Menambah selera makan (stomakik);
Badan lemah dan kurang darah (anemia);
Diare.

Dos kegunaan



Pemakaian luar : ruas akar teratai dicuci lalu dijus, airnya sebagai ubat titis.
Pemakain dalam (minum) :
Batang : 240 gram, direbus atau dijus;
Daun : 5-12 gram, direbus lalu airnya diminum;
Tangkai : 3-5 gram, , direbus lalu airnya diminum;
Bunga : 3-5 gram, , direbus lalu airnya diminum;
Benang sari : 3-10 gram, , direbus lalu airnya diminum;
Receptacle : 10-15 gram, , direbus lalu airnya diminum;
Biji : 5-12 gram, , direbus lalu airnya diminum;
Tunas biji teratai : 1,5-3 gram, , direbus lalu airnya diminum;

Pemakain Luar



Mimisan (keluar darah dari hidung) : ruas akar teratai dicuci bersih lalu dijus, airnya dititiskan ke hidung.

Tambah kapsyen

sha3622.blogspot.com

                                                                                                                             

Pemakaian Dalam



Demam, sakit tekak, tekak kering dan basah : 30 gram batang teratai, 15 gram tebu (Saccharum officinarum) yang telah dibuang kulitnya dan 1 buah pir. Semua bahan dikisar, ditapis lalu airnya diminum.

Sakit kepala :
15 gram daun teratai kering (ho lien ye), 6 gram bunga ros/mawar kering (Rosa chinensis Jacq.), dan 10 gram halia (Zingiber officinale Rosc.) direbus dengan air secukupnya, kemudian airnya diminum dikala masih panas..

Batuk berdarah (hemoptysis), muntah darah (hematemesis) : Akar rimpang teratai dicuci bersih lalu dijus sampai terkumpul 200 cc kemudian airnya diminum.

Batuk berdarah (hemoptysis), radang kelenjar gondong (parotitis) dan demam : 30 gram rimpang teratai dan 30-60 gram akar alang-alang (Imperata cylindrica L.). dicuci lalu direbus dengan air secukupnya, setelah dingin ditapis lalu airnya diminum.

Mimisan, batuk darah (hemoptysis) :
Akar rimpang teratai, kangkung (Ipomoea reptans Poir.), dan lobak (Raphanus sativus L.) masing-masing secukupnya, dicuci dan dijus lalu diminum.

Pendarahan pada telinga, hidung, mulut dan alat kelamin : 100 gram akar rimpang teratai dan 100 gram bunga delima (Punica granatum L.) direbus dengan air secukupnya, kemudian airnya diminum sementara akar teratai dan bunga dapat dimakan.

Pendarahan pada rahim : 100 gram akar rimpang teratai, 30 gram cendawan putih kering (Tremella fuciformis Berk.), dan 10 buah kurma, dimasak sesuai selera lalu dimakan.

Menghentikan pendarahan (hemostatik) : cara ke-1 : 100 gram akar rimpang teratai dan 30 gram daun hia/baru cina (Artemisia vulgaris L.) direbus dengan 300 cc, setelah dingin airnya diminum, sedangkan rimpang teratainya dapat dimakan; Atau cara ke-2 : 200 gram rimpang teratai segar dan 60 gram daun dewa segar (Gynura segetum [Lour] Merr.) dicuci lalu dijus, tambahkan gula merah secukupnya kemudian diminum, lakukan 2-3 kali sehari; Atau cara ke-3 : 200 gram rimpang teratai segar dan 100 gram kucai segar (Allium odorum Linn.) diblender, lalu direbus, setelah dingin airnya diminum. Atau cara ke-4 : 30 gram rimpang teratai dan 10 gram jamur kuping hitam (Auricularia auricula), dicuci dan dipotong-potong lalu ditumis (bisa ditambah bahan lain yang disukai), setelah matang dimakan.

Mengatasi pengerasan pembuluh darah (arteriosclerosis) :
30 gram rimpang teratai dipotong-potong, 20 gram jali (Coix lacryma jobi L.), 20 gram rumput laut, 100 gram kacang hijau (Phasiolus radiatus Linn.), 30 gram kacang cuka dan gula pasir secukupnya. Rendam secara terpisah jali, rumput laut, dan kacang hijau. Masak semua bahan menjadi bubur, lalu makan setelah agak dingin.

Darah tinggi (hipertensi) :
cara ke 1 : 10 gram biji teratai/lien ce dan 15 gram tunas biji teratai (Lien sim), direbus dengan 40 cc air sampai tersisa 200 cc, lalu airnya diminum seperti teh dan biji teratainya dimakan, lakukan setiap hari;
cara ke 2 : 10 - 15 gram biji teratai/lien ce direbus dengan air secukupnya sampai mendidih, lalu diminum sebagai teh; dapat juga tunas biji teratai digiling halus, diseduh dengan air panas lalu diminum;
cara ke 3 : 30 gram biji teratai/lien ce, 75 gram seledri (Apium graveolens Linn.) dan 25 gram jamur putih kering (Tremella fuciformis Berk.) yang telah direndam terlebih dahulu, direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, setelah dingin airnya diminum sedangkan biji teratai, seledri dan jamur putihnya dapat di makan, lakukan setiap hari; cara ke 4 : 30 gram biji teratai/lien ce, 75 gram seledri segar (Apium graveolens Linn.), 50 gram asparagus segar (Asparagus officianalis L.), 25 gram jamur putih kering (Tremella fuciformis Berk.) dan 20 butir kacang cuka. Semua bahan tersebut dimasak sesuai selera lalu di makan.

Mengatasi sakit perut dan usus pada usia lanjut :
20 butir biji teratai/lien ce (direndam dahulu), rimpang teratai secukupnya dan 30 gram kacang tanah (Arachies hypogaea), dimasak sop setelah matang dimakan.

Radang usus (enteritits), muntah (hisperemesis), diare :
30 gram rimpang teratai dan 15 gram jahe (Zingiber officinale Rosc.), dicuci, dipotong-potong seperlunya lalu diblender, kemudian diminum.

Muntah (hisperemesis) : lendir dari tangkai daun dan tangkai bunga teratai masing-masing 1 sudu teh, diseduh dengan 200 cc air panas, diminum selagi hangat. Lakukan satu kali sehari.
Muntah (hisperemesis), cirit Brit (dare) : 50 gram rimpang teratai segar, dan 15 gram halia dicuci lalu dijus kemudian diminum. Lakukan 3 kali sehari.

Panas dalam, gondokan, juga bermenafaat untuk penderita jantung dan hate (lever) : 100 gram rimpang teratai dan 50 gram akar alang-alang segar (Imperata cylindrica L.), dicuci dan dipotong-potong seperlunya lalu direbus dengan 500 cc air bersih hingga tersisa 250 cc. Setelah dingin ditapis lalu airnya diminum seperti teh.
Menghilangkan gangguan lever dan empedu, menurunkan tekanan darah (hifotensif dan mengembalikan nafsu makan : 30 gram rimpang teratai dimasak dengan 500 gram kacang hijau (Phaseolus radiatus Linn.) atau 60 gram jali (Coix lacryma-jobi L.), kemudian dimakan.
Meningkatkan fungsi jantung, melancarkan peredaran darah, menormalkan tekanan darah, mengembalikan nafsu makan, dan sebagai penenang (sedatif) : 30 gram biji teratai (Lien ce) dimasak dengan 60 gram jali (Coix lacryma jobi L.) sampai menjadi bubur lalu setelah dingin dimakan buburnya.
Jantung coroner : cara ke 1 : 100 gram rimpang teratai segar dan 100 gram akar alang-alang segar (Imperata Cylindrica L.), jamur putih kering (Tremella fuciformis Berk.) dan jamur hioko kering (Pasanea prumus) masing-masing 20 gram, semuanya dicuci lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali 150 cc, sedanhgkan jamur putih, jamur hioko dan akar rimpang teratai dapat dimakan.; cara ke 2 : 30 gram rimpang teratai dipotong-potong, 50 gram asparagus segar (Asparagus officinalis L.), 10 gram jamur putih kering (Tremella fuciformis Berk.) atau 10 gram jamur hioko (Pasanea prumus) dan 10 butir kacang cuka, dimasak sesuai selera lalu dimakan.
Jantung berdebar kuat (palpitasi) : 60 gram biji teratai (lien ce), kaktus gepeng (Opuntia dilenii Haw.) secukupnya (yang telah dibuang kulitnya lalu dijus), tambahkan gula dan air secukupnya kemudian ditim, setelah matang dimakan.
Mencegah dan mengatasi hepatitis : 10 butir biji teratai (lien ce) segar direbus dalam periuk tanah dengan air secukupnya hingga lembut lalu masukkan satu buah kesemek kering (Dyospyros kaki L.) yang telah diiris-iris, lalu direbus kembali hingga airnya tersisa 400 cc, kemudian diminum untuk 2 kali sehari, setiap kali 200 cc, biji teratai dan kesemeknya dapat dimakan.
Tifus : 100 gram rimpang teratai muda, 30 gram sambiloto (Andropaghis paniculata Ness.) dan 200 gram pepaya 1/2 matang (Carica papaya L.), direbus dengan air secukupnya, tambahkan satu sendok makan madu lalu airnya diminum selagi hangat sedangkan rimpang teratai dan pepaya dapat dimakan.
.Cara pada anak-anak : 5 kuntum bunga teratai direbus dengan air secukupnya, setelah dingin airnya diminum untuk menurunkan panas.

Mengatasi sering berpeluh pada malam hari di musim panas pada anak-anak : daun teratai (ho lien ye) secukupnya, 100 gram kacang hijau (Phaseolus radiatus L). dan 50 gram krokot segar (Portulaca oleraceae L.) direbus dengan 600 cc air hingga betbaki 300 cc, setelah dingin ditaapis lalu airnya diminum. Lakukan 2-3 kali sehari.

Susah tidur (Insomnia) 5-12 gram biji teratai (lien ce) direndam, direbus dengan air secukupnya, lalu air rebusannya diminum dan biji teratainya dimakan.

Defresi, stres, dan gelisah : 20 butir biji teratai (lien ce), 15 gram biji lengkeng (Euphioria longana Lamk.), 10 butir angco dan 10 butir kim cim, semuanya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya diminum sedangkan biji teratai, angco dan kim cim dapat dimakan.

Meningkatkan stamina tubuh, meningkatkan gairah seksual dan menunda proses penuaan : 30 gram biji teratai (lien ce), 15 gram biji kucai (Allium odorum Linn.), direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, tambahkan madu secukupnya lalu airnya diminum, biji teratainya dapat dimakan.

Menunda penuaan : 30 gram biji teratai (lien ce) , 15 gram bunga teratai dan 50 gram akar rimpang teratai yang telah dipotong-potong, rebus bersama 25 gram beras merah (Oryza sativa L.) sampai menjadi bubur, lalu dimakan.

Mengatasi gangguan psikis (cemas, emosional) dan fisik pada masa menopause : cara ke-1 : 10 gram biji teratai (lien ce), 10 gram umbi bunga lili/pahap (dapat dibeli ditoko obat Tionghoa), dan 15 gram kulit labu bligo kering (Benincasa hispida Cogn.). direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, setelah dingin airnya diminum, sedangkan pahap dan biji teratainya dimakan. Cara ke-2 : 20 butir biji teratai (lien ce), 20 butir angco dan 30 gram kie cie (beli di supermarket), 5 gram kulit jahe kering (Zingiber officinale Rosc.), direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu airnya diminum, sedangkan biji teratai, angco dan kie cie dapat dimakan.

Menghaluskan kulit : 30 gram bunga teratai dimasak dengan ketan secukupnya, ōtambahkan sedikit gula lalu dimasak sampai menjadi bubur kemudian dimakan.
Bercak-bercak di kulit karena kekurangan trombosit : 250 gram akar teratai dimasak dengan 100 gram angco atau kurma (beli di supermarket) setelah matang dimakan.
Mengatasi jerawat : 60 gram daun teratai kering (ho lien ye) atau 250 gram yang segar direbus dengan air secukupnya lalu airnya diminum seperti teh.

Buasir (hemorrhoids) disertai pendarahan : 100 gram rimpang teratai dipotong-potong lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu airnya diminum selagi mash panes
Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya

Khasiat Pokok Hempedu Bumi (Andrographis Paniculata ) yang mesti diketahui -

sha3622.blogspot.com

Pengenalan Nama Tempatan: Hempedu bumi Nama Saintifik: Andrographis Paniculata Nama Lain: Akar cerita, sambilata,nivalembu,king of bitter, maha tita Famili: Acanthaceae
Pokok Hempedu Bumi banyak digunakan untuk berbagai pengubatan tradisional. Ianya yang mempunyai nama latin Andrographis Paniculata Ness merupakan tumbuhan berkhasiat Pokok tegak yang tingginya boleh mencapai ketinggian 90 cm. Berasal tumbuhan ini di percayai dari asia tropika. Dari India kemudiannya ke selatan di Thailand, ke timur sampai semenanjung Malaysia

　

Hempedu Bumi
Kematangan Tanaman : 2 Bulan
Cara Mengutip Hasil : bahagian pokok di atas permukaan tanah di tuai secara manual sebelum pokok berbunga. Kutipan hasil berikutnya dilakukan selepas 1.5 - 2 bulan.
　
Daun Hempedu Bumi

Hempedu Bumi sendiri adalah tumbuhan liar yang memiliki banyak khasiat iaitu dapat mengubati berbagai macam penyakit. Ciri-ciri dan kandungan Daun Hempedu Bumi 

Daun Hempedu Bumi mengandungi laktone dan flavonoid. Laktone di perolehi dari daun dan cabangnya, masing-masing mengandungi deoxyandrographoldie, andropraholide (zat pahit), 14-deoxy-n, 12-didehydroandrographolide, dan homoandrographolide. Terdapat juga alkane, keton, aldehid, mineral (kalsium, kalium, natrium), asid kersik dan damar. Flavonoid sendiri paling banyak dari akar, iaitu polimetoksiflavon, andrgrafin, pan ikulin, mono-0-metilwithin, dan apigenin-7, 4-dimetiler.
Daun tunggal bertangkai pendek, letak berhadapan bersilang, pangkal runcing, hujung meruncing, tepi rata, permukaan atas hijau tua.
Buah berbentuk kapsul , panjang sekitar 1,5 cm, lebar 0,5 cm pangkal dan hujungnya berbentuk tajam.



sha3622.blogspot.com


Khasiat dan Menafaat Daun Hempedu Bumi

Digunakan untuk mencegah pembentukan radang, memperlancar perjalanan air kencing (diuretika).

1. Menurunkan panas pada badan (antipiretika)

Daun Hempedu Bumi memiliki kandungan yang sangat mujarab untuk menurunkan panas dalam.

2. Mencegah kanser

Daun Hempedu Bumi dapat mengubati penyakit seperti trofoblas seperti hamil anggur (mola hidatisoda), dan penyakit trofoblas ganas (tumor trofoblas) serta tumor paru-paru yang merupakan penyebab terjadinya kanser.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan sebatian kalium memberikan khasiat menurunkan tekanan darah. Hasil kajian makmal menunjukan bahwa air rebusan daun Hempedu Bumi 10% dengan takaran 0,3 ml/kg berat badan dapat memberikan penurunan kadar gula darah yang sebanding dengan pemberian suspensi glibenclamid.

4. Berkesan untuk penyakit Demam kepialu

Hempedu Bumi juga di percayai dapat di gunakan sebagai ubat penyakit Demam kepialu dengan cara mengambil 10-15 daun yang direbus sampai mendidih dan diminum air rebusannya.

Khasiat Hempedu Bumi lainnya yang tidak kurang pentingnya adalah seperti berikut

5. Mengatasi gatal-gatal

6. Mengubati demam malaria

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

8. Menjaga stamina

9. Mengubati sakit perut

10. Kencing manis (DM)

11. Gejala penyakit hepatitis

12. Jangkitan saluran Hempedu

13. Mengatasi Cirit Birit (Diare)

14. Mengatasi disentri basiler

15.Merawat Demam kepialu

16. Mengubati radang paru-paru (pneumonnia)

17 Mengubati radang saluran pernapasan (bronkhitis)

18. Mengubati radang ginjal akut (pielonefritis akut)

19. Mengubati radang telinga tengah (OMA)

20 Mengubati radang usus

21. Mengubati sakit gigi

22. Menyembuhkan atau membaiki penyakit kencing tikus (leptospirosis)

23. Berkesan untuk menawar racun

24. Baik Untuk Kulit (penggunaan luar)

25. Mengubati kencing manis

26. Menghilangkan jeragat hitam di kulit

sha3622.blogspot.com

　

Penggunaan Daun Hempedu Bumi Untuk Bahagian Luar

Untuk penggunaan bahagian luar anda dapat menggunakan beberapa cara di bawah ini.
Cuci daun Hempedu Bumi Hempedu Bumi yang akan digunakan secukupnya
Tumbukan daun sampai halus
Letakkan didalam kain yang halus untuk menampung bekas daun yang telah dihaluskan
Letakkan selama beberapa minit pada bahagian kulit atau wajah yang bermasaalah itu.
Untuk penggunaan bahagian dalam

Selain untuk bahagian luar, ada banyak khasiat daun Hempedu Bumi pada bahagian dalaman, berikut caranya:
Ambil beberapa daun helai Hempedu Bumi yang telah di cuci
Rebus dalam air hingga berbaki 1/4 daripadanya
Apabila sudah sejuk ,Minumumlah secukupnya.
Untuk memanfaatkan daun Hempedu Bumi ada baiknya meminta saran ahli pengubatan tradisional yang sangat memahami mengenai berbagai khasiat utamanya.

 Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.  

Khasiat Buah Longan yang mesti diketahui - Longan ( Dimocarpus ) nutrition

Buah longan sebenarnya mempunyai sangat banyak khasiat ini adalah kerana kandungan zat yang terdapat di dalamnya.  seperti: vitamin A, vitamin B, B1, B2, B3, vitamin C, kalsium, zat besi, , fosfor, kalium, zink, magnesium dan juga asid tartik selain itu terdapat sebatian lainnya iaitu fitokimia dan sebatian lainnya yang sangat baik untuk kesihatan tubuh.

Longan ( Dimocarpus) adalah jenis buah yang bermusim pokoknya boleh mencapai ketinggian sehingga 40 m dan sekitar 1 m diameter batangnya.. Pokok ini dipercayai berasal dari wilayah pegunungan di Myanmar, kini ianya ditanam secara meluas diTaiwan, Thailand, Indonesia, Australia (Queensland) dan Amerika Syarikat (Florida).

Dalam  masyarakat Cina buah ini dikeringkan jadi ianya boleh didapati pada bila-bila masa sahaja. Ianya juga boleh didapati didalam Tin.

Kandungan Zat Buah Longan

• kalori 60 kcal
• 15 grams karbohidrat
• 1.3 grams protein
• 1.1 gram serat
• 83 grams air
• Vitamin B1 ( Thiamine ) 0,031 mg
• Vitamin B2 ( riboflavin ) 0,14 mg
• Vitamin B3 ( Niasin ) 0,3 mg
• Vitamin C 84 mg
• Kalsium 1 mg
• Besi 0,13 mg
• Mangan 0,05 mg
• Magnesium 10 mg
• Fosfor 21 mg
• Kalium 266 mg

Khasiat Buah Longan

Anti kemurungan 

Buah Longan berkhasiat untuk menenangkan fikiran, meningkatkan fungsi syaraf, mengatasi iritasi dan mengurangi rasa letih. Ianya juga dapat mengobati penyakit insomnia iaitu bermasaalah untuk tidur.

Membantu pergerakkan jantung dan limpa

Dengan mengurangi stres dan keletihan, ianya dapat memperingan kerja jantung dan limpa. Longan juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler dan stroke.

Mempercepat penyembuhan dan memanjangkan harapan hidup

Kandungan yang terdapat didalam Buah Longan dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerosakan sel.  Ianya juga dapat mengurangi risiko serangan kenser.

Melancarkan perjalanan darah

Penyakit Anemia dapat dicegah kerana kandungannya yang dapat melancarkan perjalanan darah.,selain itu, Longan juga terbukti mampu mengawal kadar zat besi dalam tubuh.

Diet

Longan memiliki kadar lemak dan kalori yang sangat rendah. Setengah mangkuk Longan hanya mengandungi 35 kalori, pilihan yang tepat untuk diet.

Sumber Tenaga

Meskipun memiliki lemak dan kalori yang rendah, longan mengandungi karbohidrat komplek yang dapat memberi Tenagai dan meningkatkan stamina.

Mencegah Demam dan Flu 

Banyak sekali kegunaan Vitamin C untuk menusia, termasuk meningkatkan ketahanan dan juga melindungi tubuh dari demam dan selsema
.

Kesihatan kulit

Longan baik  untuk kulit kerana mengandungi kandunganl ­anti-penuaan. Longan mencegah kerutan kulit di persekitaran mata, mengurangkan kerosakan dan pengelupasan kulit serta mencerahkan kulit.

Biji buah Longan dapat menjaga kesihatan rambut

Zat saponin yang terkandung pada biji buah Longan adalah bahan dasar sampo yang dapat membuat rambut menjadi cantik
.

Mengatasi  kehilangan nafsu makan, limpah lemah dan cirit-      birit

Makanlah 60 gram buah lengkeng segar, lakukan dua kali sehari pada pagi dan malam.

Luka terbakar

Ambil sedikit kulit buah Longan, bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan  minyak tung (Aleuritis fordii). tempelkan pada bahagian yg terbakar.

Luka luaran yang sukar untuk sembuh

Ambil sedikit kulit buah Longan, bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan  minyak zaitun. Oleskan ditempat yang luka.

Mengatasi Jari kaki gatal dan bernanah

Ambil beberapa biji buah longan, panggang di atas api. Tumbuk hingga halus, sapukan di bahagian yang sakit.

Amnesia, Penurunan Mental, Kecemasan (anxiety)

“Tonik buah Longan” (gui yan gao): 
500 gram buah Lonlegan segar dan 500 gram gula pasir, didihkan dalam air hingga menjadi pekat. Diminum setiap hari satu sudu.
Badan lemah atau memperbaiki barat badan setelah sakit
Makan sekitar 250 gram buah longang segar setiap hari.

Lemah dan kurang tenaga disaat hamil

Minumlah setiap hari satu sudu “tonik lengkeng” pada pagi dan malam hari.

Menyihatkan Usus

Buah longandapat menyihatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, 

Melawan Berbagai Penyakit

Ianya dapat melancarkan buang air kecil, mengatasi cacing, mengubati sakit kepala, keputihan 

Melawaskan Kencing dan Baik untuk peredaran Darah

Akar pokok Longan berkhasiat sebagai pelawas  kencing dan melancarkan peredaran darah. 

Antiradang dan Meredakan Demam

Daun dari pokok longan berkhasiat sebagai antiradang dan menyenbuhkan demam. 

Menghilangkan Rasa Sakit dan Menghentikan Pendarahan

bijinya berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. 

 Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.