Rabu, 25 Julai 2018
Kulit dan penjagaan x
Kulit dan penjagaan
Epidermis
Dermis
Lapisan ini mengandung pembuluh darah, akar rambut, ujung saraf, kelenjar keringat, dan kelenjar minyak. Kelenjar keringat menghasilkan keringat. Banyaknya keringat yang dikeluarkan dapat mencapai 2.000 ml setiap hari, tergantung pada kebutuhan tubuh dan pengaturan suhu. Keringat mengandung air, garam, dan urea. Fungsi lain sebagai alat ekskresi adalah sebgai organ penerima rangsangan, pelindung terhadap kerusakan fisik, penyinaran, dan bibit penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh.
Pada suhu lingkungan tinggi (panas), kelenjar keringat menjadi aktif dan pembuluh kapiler di kulit melebar. Melebarnya pembuluh kapiler akan memudahkan proses pembuangan air dan sisa metabolisme. Aktifnya kelenjar keringat mengakibatkan keluarnya keringat ke permukaan kulit dengan cara penguapan. Penguapan mengakibatkan suhu di permukaan kulit turun sehingga kita tidak merasakan panas lagi. Sebaliknya, saat suhu lingkungan rendah, kelenjar keringat tidak aktif dan pembuluh kapiler di kulit menyempit. Pada keadaan ini darah tidak membuang sisa metabolisme dan air, akibatnya penguapan sangat berkurang, sehingga suhutubuh tetap dan tubuh tidak mengalami kendinginan. Keluarnya keringat dikontrol oleh hipotalamus.Hipotalamus adalah bagian dari otak yang terdiri dari sejumlah nukleus dengan berbagai fungsi yang sangat peka terhadap steroid dan glukokortikoid, glukosa dan suhu.
Hipodermis
Lapisan ini terletak di bawah dermis. Lapisan ini banyak mengandung lemak. Lemak berfungsi sebagai cadangan makanan, pelindung tubuh terhadap benturan, dan menahan panas tubuh.
Fungsi
Kulit memiliki beberapa fungsi:
- Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat.
- Sebagai alat peraba.
- Sebagai pelindung organ dibawahnya.
- Tempat dibuatnya Vit D dengan bantuan sinar matahari.
- Pengatur dan penyeimbang suhu tubuh.
- Tempat menimbun lemak.
Berikut cara menghilangkan kedutan dimuka
Umur bertambah, kulit wajah pun bertambah tua. Hal ini sudah kebiasaan terjadi. Pengambilan sayur-sayuran dan makanan yang sehat, adalah cara yang cukup baik agar kulit muka lebih kental dan tegang
Nanas
Dikupas, bersihkan, lalu ambil isinya. Kemudian anda usapkan nanas tadi pada wajah anda. Dan biarkan selama 10 minit. sesudah itu baru dibersihkan wajah dengan air.
Selain itu, anda dapat menghindari bertambahnya kedutan pada wajah dengan Tidur terlentang, karena jika anda tidur miring. Maka, wajah akan tertekan
Makanan dan minuman baik untuk kulit
Umur bertambah, kulit wajah pun bertambah tua. Hal ini sudah kebiasaan terjadi. Pengambilan sayur-sayuran dan makanan yang sehat, adalah cara yang cukup baik agar kulit muka lebih kental dan tegang
Senaman
Cara pertama yang harus dicuba adalah dengan melakukan olahraga ( senaman). Menjaga tubuh tetap sihat, pastinya membuat olahrga semakin digemari. Melakukan olahraga di pagi hari adalah waktu yang baik. kerana waktu pagi hari, melakukan olahraga badan akan terasa lebih segar. Selain itu waktu pagi hari udara masih segar .
Anggur Hijau
Ambil anggur hijau secukupnya. Lalu di belah menjadi 2 bahagian. Kemudian gosokkan anggur tersebut pada muka hingga rata dan biarkan selama 20 menit. Lalu bersihkan muka anda dengan air suam. Lakukanlah hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksima.
Ambil anggur hijau secukupnya. Lalu di belah menjadi 2 bahagian. Kemudian gosokkan anggur tersebut pada muka hingga rata dan biarkan selama 20 menit. Lalu bersihkan muka anda dengan air suam. Lakukanlah hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksima.
Kulit Tembikai
Caranya anda cuci muka dengan air bersih. Kemudian gosokkan kulit tembikai tersebut pada wajah anda.
Nanas
Dikupas, bersihkan, lalu ambil isinya. Kemudian anda usapkan nanas tadi pada wajah anda. Dan biarkan selama 10 minit. sesudah itu baru dibersihkan wajah dengan air.
Bengkoang dan Kentang
Ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Jika keduanya sudah halus, maka oleskanlah pada wajah anda saat akan menjelang tidur. Pada keesokkan harinya, baru anda cuci dengan sabun. Menggunakan cara ini, bisa merawat wajah lebih kencang dan mengecilkan pori-pori.
Ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Jika keduanya sudah halus, maka oleskanlah pada wajah anda saat akan menjelang tidur. Pada keesokkan harinya, baru anda cuci dengan sabun. Menggunakan cara ini, bisa merawat wajah lebih kencang dan mengecilkan pori-pori.
Makanan dan minuman baik untuk kulit
1. Madu
Dari dulu hingga sekarang madu merupakan satu ramuan yang cukup baik bagi semua penyakit. Tidak terkecuali pada perawatan muka , madu sangatlah baik dalam mengatasi dan mencegah kedutan di muka.Caranya , basuh muka terlebih dahulu dengan air suam lalu sapukan sedikit madu ke muka dan biarkan selama 20-30 minit sesudah itu bilas wajah dengan air suam dan segarkan dengan air dingin (ais), pastikan membasuh semua bahagian yang di sapu dengan madu.
2. Minyak Zaitun dan Lemon
Minyak zaitun bisa membantu memberikan kelembaban pada kulit. Kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan serta zat besi yang berguna untuk meregenerasi kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan berseri, jika keduanya di gabung dapat membantu mengurangi keriput pada kulit wajah, tambahan oatmeal untuk mengatasi wajah kusam dan putih telur untuk mengencangkan kulit wajah.Tidak seperti minyak lainnya, minyak zaitun sangat cocok untuk perawatan kecantikan. Adapun caranya anda lakukan saat sebelum tidur, caranya anda cuci muka dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak zaitun. Dan diamkan dengan membawa tidur. Saat keesokkan harinya, baru anda bilas dengan sabun.
Dari dulu hingga sekarang madu merupakan satu ramuan yang cukup baik bagi semua penyakit. Tidak terkecuali pada perawatan muka , madu sangatlah baik dalam mengatasi dan mencegah kedutan di muka.Caranya , basuh muka terlebih dahulu dengan air suam lalu sapukan sedikit madu ke muka dan biarkan selama 20-30 minit sesudah itu bilas wajah dengan air suam dan segarkan dengan air dingin (ais), pastikan membasuh semua bahagian yang di sapu dengan madu.
2. Minyak Zaitun dan Lemon
Minyak zaitun bisa membantu memberikan kelembaban pada kulit. Kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan serta zat besi yang berguna untuk meregenerasi kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan berseri, jika keduanya di gabung dapat membantu mengurangi keriput pada kulit wajah, tambahan oatmeal untuk mengatasi wajah kusam dan putih telur untuk mengencangkan kulit wajah.Tidak seperti minyak lainnya, minyak zaitun sangat cocok untuk perawatan kecantikan. Adapun caranya anda lakukan saat sebelum tidur, caranya anda cuci muka dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak zaitun. Dan diamkan dengan membawa tidur. Saat keesokkan harinya, baru anda bilas dengan sabun.
3. Susu Tepung
Susu bubuk juga sangat dipercaya untuk mengembalikan kelembaban kulit serta mnghilangkan keriput. Sahabat dokter dapat mencobanya dengan mencampurkan 4 sdm susu bubuk, 2 sdm madu, 2 sdm air hangat aduk hingga rata, lalu oleskan pada wajah secara merata hindari sekitar mata dan mulut, tutup wajah dengan handuk kecil yang sudah di basahi dengan air hangat diamkan sampai 10 menit, bersihkan sisa masker pada wajah dengan handuk kecil tadi, lalu keringkan wajah. Dengan cara tersebut anda tentunya akan merasakan kuit yang lembab dan tak keruiput lagi.
4. Pisang
Buah Pisang salah astu buah yang mudah sahabat dokter dapatkan untk mencegah kulit keriput. Pisang dipercaya sebagai bahan alami yang Paling efektif dan mudah untuk di jadikan krim wajah anti keriput. Caranya lumatkan satu atau dua buah pisang sampai hancur dan lembut menyerupai krim, oleskan keseluruh permukaan wajah biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu bersihkan dengan air hangat , tepuk-tepuk kulit wajah anda jangan sekali- kali mengusap sampai kering.
5. Timun
Mentimun selain banyak digunakan untuk masker, juga bermanfaat untuk perawatan anti kedutan mentimun dapat membersihkan wajah, dimana kedutan juga disebabkan oleh kotoran wajah yang menempel. Mentimun untuk perawatan galvanic spa skin cukup diiris-iris tipis kemudian ditempelkan padamuka yang sudah dibersihkan, ia dipercaya dapat menyegarkan kulit, menghilangkan kedutan. juga dapat dimemanfaatkan biji ketimun untuk masker.
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat gunakan untuk perawatan mecegah kulit berkedut. Namun minyak kelapa yang digunakan haruslah yang semulajadi (buatan sendiri) . Minyak kelapa murni mampu mengangkat kulit kering yang menyebabkan kedutan, hanya dengan mengusapkan minyak kelapa panas keseluruh bagianmuka , lakukan bila-bila sahaja anda mahukan untuk mempertahankan ketegangan kulit muka .
7. Tomato
Tomato dapat digunakan untuk mencegah kedutan di muka, dengan tomato kelembaban dan ketegangan kulit dapat dipertahankan. Caranya hirisbuah tomato lalu tambahkan madu dan digaul rata, disapukan pada muka, efektif untuk menghilangkan kedutan
8. Kulit Tembilai
Kulit Tembikai dapat digunakan sebagai penggosok muka karena teksturnya yang haus. Selain itu kulit Tembikai setelah dicuci dapat menyegarkan dan menghaluskan kulit.
9. Nenas
Nenas adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C. Selain bermanfaat karena kandungan vitaminnya juga sangat efektif untuk menghilangkan kedutan pada muka dengan hanya menyapu buah nanas pada muka yang bermasalah, misalnya di sekitar mata dan mulut Biarkan cairan nenas tersebut mengering selama 20 minit lalu dibasuh dengan air suam atau sejuk.
10. Daun Teh
Di Jepun teh selaluamalan wanita Jepun dalam menjaga ketegangan kulit. Daun teh kaya dengan kandungan 400an unsur kimia, yang terpenting di antaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, Pectin dan lain-lain, merupakan minuman penyehat alami dari galvanic spa skin, selain menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan mengurangi munculnya kedutan pada muka, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit kulit, tetapi awas jangan terminum teh kental.
Sabtu, 21 April 2018
Minum Air Ketum tidak Khayal - Caranya
Pokok Ketum Pengelasan saintifik Alam: Tumbuhan Divisi: Magnoliophyta Kelas: Magnoliopsida Order: Gentianales Famili: Rubiaceae Genus: Mitragyna Spesies: M. speciosa Binomial: Mitragyna speciosa korth Pokok Ketum, juga dikenali sebagai Pokok Biak (bahasa Inggeris: Kratom), ialah sejenis tumbuhan daripada famili Rubiaceae yang banyak terdapat di Afrika, di utara dan tengah Semenanjung Malaysia serta di selatan Thailand.
Cara-cara menanam pokok ketum
Pokok ketum juga boleh di tanam melalui biji benih,iaitu dengan menyemai biji ketum ke dalam medium semaian, kemudian biarkan beberapa minggu sehingga anak benih ketum tumbuh. Apabila meningkat dewasa pokok ketum perlulah diubah ke tempat yang lebih luas. Selain itu pokok ketum juga boleh ditanam melalui kaedah keratan batang. Kaedah ini perlulah dilakukan dengan memotong bahagian batang yang cukup matang usianya.
Bahan Aktif Daun Ketum
Mengandungi banyak alkaloid psikoaktif, lebih daripada 25, tetapi Mitragynine merupakan alkaloid yang utama.
Mitragynine memberi kesan-kesan stimulan, sedatif dan euforik, oleh itu ia berfungsi sebagai drug narkotik seperti candu.
Alkaloid Mitragynine diasingkan (isolated) pada tahun 1907 san struktur kimianya ditentukan pada tahun 1964.
Strukturnya berkait dengan alkaloid yohimbin dan voakangin (voacangine).
Terdapat kaitan dengan ‘tryptamine-based psychedelic drugs’ seperti yohimbin, psilosibin dan LSD.
Daun
ketum sememangnya di akui herba yang menpunyai khasiat untuk melancarkan perjalanan darah juga penawar sakit urat. Minuman air ketum telah
dijadikan amalan orang tua dulu
Herba
lain mungkin mempunyai kelebihan dengan cara tindak balas yang berlainan,tetapi
daun ketum amat mujarab dalam dalam menurunkan kadar gula dalam darah pada masa
yang singkat.Kemanpuan untuk menurunkan kadar gula dalam darah secepat munkin
adalah penting terutama untuk pesakit yang menpunyai luka dan bengkak(diabetes feet) untuk menbantu
memulihkan tisu dan mencegah jangkitan(infection)
Daun ketum di akui sebagai ubat herbal yang mempunyai khasiat untuk melancarkan perjalanan darah dan sebagai penawar masaalah sakit urat. Minum air ketum telah dijadikan amalan orang tua dahulu Sekarang ini Daun ketum lebih popular dengan isu negatif - air rebusan daun ketum telah di salah guna sebagai minuman ketagihan ia sedikit ,memberi kesan menghyalkan inin terkandung pada getah yang terdapat di urat pada daun dan diranting dan dahannya ianya menjadi lebih buruk lagi kerana dicampur dengan bahan bahan asing seperti ubat nyamuk,cocacola,panadol malah ada perkatakan tahi lembu adalah salah satu ramuan untuk mendapatkan "kick" atau kepekatan yang amat tinggi.
Untuk menbuang rasa khayal padanya cuma perlu dibuang urat yang terdapat ditengah daunnya , rebus hanya daun Ketum yang telah dibuang urat kerana disitulah terdapat getah yang boleh membuatkan rasa khayal itu.
Daun ketum adalah yang paling mujarab diantara herba ubatan alternative dalam mengawal kadar gula dalam darah. ).
Semua daun ketum mengandungi kolagen, terutama daun ketum kuning sebagai yang paling banyak. Sedangkan bahan anti-kanser paling popular adalah jus ketum panas tanpa gula.
Penemuan resepi baru dari negara China. Bagi yang berpenyakit diabetes tidak perlu bersusah-payah pergi berubat dengan doktor lagi. Cukup dengan mem’blender’ 12 helai daun ketum panjang yang dicampur 1 daun ketum urat merah. Minum 2 x sehari. Silakan periksa kadar gulanya keesokan hari, dijamin langsung turun kadar gulanya. Sudah banyak yang membuktikan, ia mujarab tanpa perlu berpantang makan lagi.
Air rebusan Daun Ketum juga sangat berkhasiat untuk penderita penyakit Ghaut dengan meminum decara rutin pagi dan malam.
Terdapat 2 jenis daun ketum yang boleh dibezakan melalui warna daun, bentuk kedua daun adalah lebh kurang sama. Satu adalah yang berwarna hijau dan satu lagi mempunyai tulang daun berwarna merah yang boleh dilhat jelas di belakang daun. Spesies berwarna belang merah ini dikatakan lebih berkhasiat dan mujarab.
Institut Pencegahan Kanser Negara mengumumkan ranking daun ketum anti kanser :- Daun ketum urat hijau 46.5%
- Daun ketum jenis urat merah 37.6%
- Daun jenis halus 35.4%
- Daun ketum bawal 34.7%
- Daun ketum ekor babi 32.9%
- Daun ketum ekor kura 29.8%
- Daun ketum hitam 23.8%
Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.
Jumaat, 6 April 2018
Menafaat Pokok Pecah Beling
kajian makmal yang dilakukan oleh Fakulti Perubatan dan
Sains Kesihatan,
Universiti Putra Malaysia (UPM), daun pecah beling mempunyai
kandungan mineral yang sangat tinggi seperti kalium (51%),
kalsium (24%),
natrium (24%), ferum (1%) dan fosforus (1%). Daunnya juga
mempunyai
kandungan vitamin C,
B1, B2 yang agak tinggi dan banyak bahan yang lain
seperti katekin dan tannin. Daun ini juga mengandungi
kafeina, tetapi
kandungannya adalah
rendah. Kesemua kandungan yang dinyatakan
menyumbang kepada paras jumlah antioksidan (total
antioxidant activity)
yang sangat tinggi jika dibandingkan dengan yerbamate (teh
herba) dan
vitamin E (alfa-tokoferol).
Mengatasi batu karang
Khasiat daun pecah beling yang pertama iaitu mengatasi batu karang. Daun yang satu ini mengandung
cukup banyak sebatian sangat baik untuk mengobati penyakit batu karang yang memberi masaalah kepada
saluran kencing.
Melancarkan pembuangan air kencingl
Ianya melancarkan sistem pembuangan air kencing. Pembuangan
air kecil yang lancar adalah tandanya bahwa tubuh kita bebas dari bakteria.
Mencegah kolesterol
Daun Pecah beling juga dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, terutama kolesterol jahat penyebab terjadinya berbagai penyakit.
Mencegah ketumbuhan
ianya juga mempunyai kelebihan dalam mencegah terjadinyaketumbuhan atau tumor yang akan mengganggu kesihatan badan ia mampunyai sifat anti tumor secara semulajadi
Mengubati batu ginjal
Salah satu penyakit yang dapat diubati dengan Daun pecah
beling ini adalah penyakit batu ginjal. Penyakit yang kerap menyerang organ
ginjal dapat diatasi oleh daun ini.
Mengatasi masaalah sembelit
Daun Pecah beling juga baik untuk sistem pencernaan ianya dapat
mengatasi masaalah sembelit,ianya mengandungi khasiat semulajadi yang sesuai
untuk mengatasi masaalah sembelit dan membersihkan saluran pencernaan secara
semulajadi.
Mujarab untuk masaalah Buasir
Ianya juga sangat ampuh untuk mengubati masaalah buasir
tanpa kesan sampingan..
Mengatasi Kencing Manis (diabetes)
Daun ini dapat membuat kadar gula dalam darah dapat dikawal yang menjadi penyebab terjadinya penyakit kencing manis .
Ubat penyakit kuning
Ianya juga dapat menyenbuhkan Penyakit Demam Kuning, penyakit yang menyerang Hati ( liver ) juga akan dapat mencegah dari munculnya kembali penyakit ini ke dalam tubuh..
Ubat Ulser
Daun ini juga dapat mensetabilkan asid perut dan menghilangkan keperitan pada perut dan dapat menyenbuhkan penyakit ulser.
selain itu ianya juga dapat mengatasi masaalah cirit-birit , masaalah kulit dan baik untuk perut
Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.
Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.
Langgan:
Catatan (Atom)