Kulit dan penjagaan
Epidermis
Hasil carian imej untuk kulit
Epidermis tersusun atas lapisan tanduk (lapisan korneum) dan
lapisan Malpighi. Lapisan korneum merupakan lapisan kulit mati, yang dapat
mengelupas dan digantikan oleh sel-sel baru. Lapisan Malpighi terdiri atas
lapisan spinosum dan lapisan germinativum. Lapisan spinosum berfungsi menahan
gesekan dari luar. Lapisan germinativum mengandung sel-sel yang aktif membelah
diri, mengantikan lapisan sel-sel pada lapisan korneum. Lapisan Malpighi
mengandung pigmenmelanin yang memberi warna pada kulit.Lapisan Malpighi juga
berfungsi sebagai pelindung dari bahaya sinar matahari terutama sinar
ultraviolet.
Dermis
Lapisan ini mengandung pembuluh darah, akar rambut, ujung
saraf, kelenjar keringat, dan kelenjar minyak. Kelenjar keringat menghasilkan
keringat. Banyaknya keringat yang dikeluarkan dapat mencapai 2.000 ml setiap
hari, tergantung pada kebutuhan tubuh dan pengaturan suhu. Keringat mengandung
air, garam, dan urea. Fungsi lain sebagai alat ekskresi adalah sebgai organ
penerima rangsangan, pelindung terhadap kerusakan fisik, penyinaran, dan bibit
penyakit, serta untuk pengaturan suhu tubuh.
Pada suhu lingkungan tinggi (panas), kelenjar keringat
menjadi aktif dan pembuluh kapiler di kulit melebar. Melebarnya pembuluh
kapiler akan memudahkan proses pembuangan air dan sisa metabolisme. Aktifnya
kelenjar keringat mengakibatkan keluarnya keringat ke permukaan kulit dengan
cara penguapan. Penguapan mengakibatkan suhu di permukaan kulit turun sehingga
kita tidak merasakan panas lagi. Sebaliknya, saat suhu lingkungan rendah, kelenjar
keringat tidak aktif dan pembuluh kapiler di kulit menyempit. Pada keadaan ini
darah tidak membuang sisa metabolisme dan air, akibatnya penguapan sangat
berkurang, sehingga suhutubuh tetap dan tubuh tidak mengalami kendinginan.
Keluarnya keringat dikontrol oleh hipotalamus.Hipotalamus adalah bagian dari
otak yang terdiri dari sejumlah nukleus dengan berbagai fungsi yang sangat peka
terhadap steroid dan glukokortikoid, glukosa dan suhu.
Hipodermis
Hasil carian imej untuk kulit
Lapisan ini terletak di bawah dermis. Lapisan ini banyak
mengandung lemak. Lemak berfungsi sebagai cadangan makanan, pelindung tubuh
terhadap benturan, dan menahan panas tubuh.
Fungsi
Kulit memiliki beberapa fungsi:
Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat.
Sebagai alat peraba.
Sebagai pelindung organ dibawahnya.
Tempat dibuatnya Vit D dengan bantuan sinar matahari.
Pengatur dan penyeimbang suhu tubuh.
Tempat menimbun lemak.
Berikut cara menghilangkan kedutan dimuka
Umur bertambah, kulit wajah pun bertambah tua. Hal ini sudah
kebiasaan terjadi. Pengambilan sayur-sayuran dan makanan yang sehat, adalah
cara yang cukup baik agar kulit muka lebih kental dan tegang
Senaman
Cara pertama yang harus dicuba adalah dengan melakukan
olahraga ( senaman). Menjaga tubuh tetap
sihat, pastinya membuat olahrga semakin digemari. Melakukan olahraga di pagi
hari adalah waktu yang baik. kerana waktu pagi hari, melakukan olahraga badan
akan terasa lebih segar. Selain itu waktu pagi hari udara masih segar .
Anggur Hijau
Ambil anggur hijau secukupnya. Lalu di belah menjadi 2
bahagian. Kemudian gosokkan anggur tersebut pada muka hingga rata dan biarkan
selama 20 menit. Lalu bersihkan muka anda dengan air suam. Lakukanlah hal ini
setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksima.
Kulit Tembikai
Caranya anda cuci muka dengan air bersih. Kemudian gosokkan
kulit tembikai tersebut pada wajah anda.
Nanas
Dikupas, bersihkan, lalu ambil isinya. Kemudian anda usapkan
nanas tadi pada wajah anda. Dan biarkan selama 10 minit. sesudah itu baru
dibersihkan wajah dengan air.
Bengkoang dan Kentang
Ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Jika keduanya
sudah halus, maka oleskanlah pada wajah anda saat akan menjelang tidur. Pada
keesokkan harinya, baru anda cuci dengan sabun. Menggunakan cara ini, bisa
merawat wajah lebih kencang dan mengecilkan pori-pori.
Selain itu, anda dapat menghindari bertambahnya kedutan pada
wajah dengan Tidur terlentang, karena jika anda tidur miring. Maka, wajah akan
tertekan
Makanan dan minuman baik untuk kulit
1. Madu
Dari dulu hingga sekarang madu merupakan satu ramuan yang
cukup baik bagi semua penyakit. Tidak terkecuali pada perawatan muka , madu
sangatlah baik dalam mengatasi dan mencegah kedutan di muka.Caranya , basuh
muka terlebih dahulu dengan air suam lalu sapukan sedikit madu ke muka dan
biarkan selama 20-30 minit sesudah itu
bilas wajah dengan air suam dan
segarkan dengan air dingin (ais),
pastikan membasuh semua bahagian yang di sapu dengan madu.
2. Minyak Zaitun dan Lemon
Minyak zaitun bisa membantu memberikan kelembaban pada
kulit. Kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan serta zat besi yang berguna
untuk meregenerasi kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan
berseri, jika keduanya di gabung dapat membantu mengurangi keriput pada kulit
wajah, tambahan oatmeal untuk mengatasi wajah kusam dan putih telur untuk
mengencangkan kulit wajah.Tidak seperti minyak lainnya, minyak zaitun sangat
cocok untuk perawatan kecantikan. Adapun caranya anda lakukan saat sebelum
tidur, caranya anda cuci muka dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak
zaitun. Dan diamkan dengan membawa tidur. Saat keesokkan harinya, baru anda
bilas dengan sabun.
3. Susu Tepung
Susu bubuk juga sangat dipercaya untuk mengembalikan
kelembaban kulit serta mnghilangkan keriput. Sahabat dokter dapat mencobanya
dengan mencampurkan 4 sdm susu bubuk, 2 sdm madu, 2 sdm air hangat aduk hingga
rata, lalu oleskan pada wajah secara merata hindari sekitar mata dan mulut,
tutup wajah dengan handuk kecil yang sudah di basahi dengan air hangat diamkan
sampai 10 menit, bersihkan sisa masker pada wajah dengan handuk kecil tadi,
lalu keringkan wajah. Dengan cara tersebut anda tentunya akan merasakan kuit
yang lembab dan tak keruiput lagi.
4. Pisang
Buah Pisang salah astu buah yang mudah sahabat dokter
dapatkan untk mencegah kulit keriput. Pisang dipercaya sebagai bahan alami yang
Paling efektif dan mudah untuk di jadikan krim wajah anti keriput. Caranya
lumatkan satu atau dua buah pisang sampai hancur dan lembut menyerupai krim,
oleskan keseluruh permukaan wajah biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu
bersihkan dengan air hangat , tepuk-tepuk kulit wajah anda jangan sekali- kali
mengusap sampai kering.
5. Timun
Mentimun selain banyak digunakan untuk masker, juga
bermanfaat untuk perawatan anti kedutan mentimun dapat membersihkan wajah,
dimana kedutan juga disebabkan oleh kotoran wajah yang menempel. Mentimun untuk
perawatan galvanic spa skin cukup diiris-iris tipis kemudian ditempelkan
padamuka yang sudah dibersihkan, ia dipercaya dapat menyegarkan kulit,
menghilangkan kedutan. juga dapat dimemanfaatkan biji ketimun untuk masker.
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat gunakan untuk perawatan mecegah kulit
berkedut. Namun minyak kelapa yang digunakan haruslah yang semulajadi (buatan
sendiri) . Minyak kelapa murni mampu mengangkat kulit kering yang menyebabkan
kedutan, hanya dengan mengusapkan minyak kelapa panas keseluruh bagianmuka ,
lakukan bila-bila sahaja anda mahukan untuk mempertahankan ketegangan kulit
muka .
7. Tomato
Tomato dapat digunakan untuk mencegah kedutan di muka,
dengan tomato kelembaban dan ketegangan kulit dapat dipertahankan. Caranya
hirisbuah tomato lalu tambahkan madu dan
digaul rata, disapukan pada muka, efektif untuk menghilangkan kedutan
8. Kulit Tembilai
Kulit Tembikai dapat digunakan sebagai penggosok muka karena
teksturnya yang haus. Selain itu kulit
Tembikai setelah dicuci dapat
menyegarkan dan menghaluskan kulit.
9. Nenas
Nenas adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin
C. Selain bermanfaat karena kandungan vitaminnya juga sangat efektif untuk
menghilangkan kedutan pada muka dengan hanya menyapu buah nanas pada muka yang
bermasalah, misalnya di sekitar mata dan mulut Biarkan cairan nenas tersebut
mengering selama 20 minit lalu dibasuh dengan air suam atau sejuk.
10. Daun Teh
Di Jepun teh selaluamalan wanita Jepun dalam menjaga
ketegangan kulit. Daun teh kaya dengan kandungan 400an unsur kimia, yang
terpenting di antaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa
karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, Pectin dan
lain-lain, merupakan minuman penyehat alami dari galvanic spa skin, selain
menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan
mengurangi munculnya kedutan pada muka, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit
kulit, tetapi awas jangan terminum teh kental.