Selasa, 7 Oktober 2014

Khasiat Kacang Bendi untuk kesihatan - Lady finger nutrition for health

http://sha3622.blogspot.com


Menafaat  Kacang Bendi  - Orang Eropah menyebutnya Lady Finger,
 orang India menyebutnya vendi, orang china menyebutnya yeong 
kok tau, orang kita melayu menyebutnya Kacang bendi , ada 
juga yang menyebutnya Okra..apapun namanya, mari kita lihat 
khasiatnya



Kacang  bendi yang punyai nama ilmiah abelmoschus esculentus 
konon berasal dari ethopia, daun mudanya dapat dibuat sayuran atau 
menjadi makanan haiwan yang baik, buahnya (yang masih muda, 
kerana kalau yang tua sudah berserat keras) berkhasiat menguatkan 
otak dan menambah kecerdasan. Akarnya dan bijinya yang di rebus 
berkhasiat melancarkan pembuangan air kecil dan menyembuhkan 
bengkak dan radang.


Ada pendapat yang menyebutkan rebusan ini berkhasiat 
membantu mempermudah persalinan ibu yang melahirkan.

Untuk kecantikan, lendir pada buahnya sangat baik dijadikan pelembab 
kulit!! masih banyak khasiat kacang lendir yang belum disebutkan disini.

Kacang bendi di yakini berkhasiat untuk kesihatan dan beberapa 
penyakit diantaranya:
  • Mencuci hati
  • Menstabilkan kadar gula darah
  • Melicinkan usus besar
  • Mencegah dan menyembuhkan sembelit pada orang orang tua
  • Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam saluran usus
  • Baik diambil untuk mengurangi perasaan murung, sedih, letih dan rasa tidak nyaman
  • Merawat ulcer dan mengurangkan kekejangan di persendian
  • Meneutralkan asid perut
  • Meringankan radang paru paru, sakit kerongkongan dan buasir 
  • Buah bendi dikatakan elok untuk perkembangan otak iaitu menguatkan daya memori otak dan kecergasan.
  • Dalam bidang perubatan traditional, biji, akar dan bunga bendi direbus dan diminum, mampu untuk melawaskan pembungan air kecil, mengurangkan bengkak atau radang, mengurangkan masalah susah bersalin, mengubati penyakit gornea dan sifilis.
  • Air rebusannya juga sesuai untuk disapu pada pelbagai jenis kudis dan bisul. Air rebusan yang dicampur gula boleh dibuat sirap ubat dan rawatan sakit kerongkong.
  • Manakala lendir ia boleh digunakan sebagai ubat untuk tujuan menyejukkan dan melembutkan kulit.
  • Biji bendi yang matang juga mempunyai potensi untuk di proses bagi mendapatkan minyak sayuran yang bermutu tinggi dan juga boleh diproses goreng untuk dijadikan bahan minuman sebagai kopi.
  • Daun muda bendi boleh dimakan sebagai sayuran ulaman manakala daun yang tua boleh diproses sebagai bahan kraftangan yang cantik.
  • Sifat yang beralkali membantu menutralkan asid dalam badan sekaligus membantu mengurangkan masalah penghadaman.


Pengubatan Kencing Manis


Ambil dua potong bendi  potong hujungnya. Juga potongan kecil di tengah dan letakkan keduanya dalam segelas air,tutup mulut gelas itu dan simpan pada suhu kamar selama semalaman.
-
Sewaktu pagi, sebelum sarapan keluarkan potongan  kacang bendi itu dari gelas dan minum airnya. Lakukan rutin setiap hari.
- Dalam waktu dua minggu, Anda akan melihat hasil yang luar biasa dalam pengurangan kadar gula Anda.

Ada seorang wanita mencuba mengubati diabetesnya, beliau perlu menyuntik insulin untuk mengawal gula dan telah melakukannya selama beberapa tahun, namun setelah mencuba  petua ini setiap pagi selama beberapa bulan, Ia berhenti mengambil Insulin dan meneruskan mengamebil kacang bendi setiap hari.
-
Akan tetapi, beliau menyincang kacang bendi  ke dalam potongan-potongan halus pada malam hari, menambahkan air dan meminum kesemuanya sewaktu pagi berikutnya.

Cobalah kerana ini tidak berbahaya meskipun kesannya tidak begitu terasa untuk anda,  namun  harus tetap melakukannya  untuk beberapa bulan sebelum Anda melihat hasilnya, 

'BENDI' fakta-fakta maklumat nutrisi pemakanan 


Setengah cawan bendi masak mengandungi kalori: 
25 serat diet: 
2 g Protein: 
1.5 g karbohidrat: 
5.8 g Vitamin A: 
460 IU Vitamin C: 
13 mg asid folik: 
36.5 mikrogram kalsium: 
50 mg besi: 
0.4 mg kalium: 
256 mgMagnesium: 46 mg

sha3622.blogspot.com



Bendi adalah baik untuk mencegah kencing manis. Bendi adalah baik dalam menormalkan gula darah dan kolestrol yang tinggi. Seseorang wanita memulakan makan  6 biji bendi dalam tempoh 2 bulan didapati , gula dalam darah berkurangan 135-98.



Getah yang unggul dan serat ditemukan di bendi  membantu menstabilkan gula dalam darah dengan mengekang kadar  gula yang diserap dari usus brosur. Di India, bendi telah berhasil digunakan dalam percubaan plasma darah replacements. - Sylvia W. Zook, PhD. (pakar pemakanan)




Banyak makanan semulajadi juga membantu mengawal gula  darah dalam kencing manis jenis 2. Termasuk sage,\ kacang pis, bendi, pembuat yis di bir, brokoli dan sayur-sayuran hijau yang lain. Kerana makanan ini membantu  dalam serat yang tinggi. Herba tertentu juga dilaporkan bantuan, termasuk \ Halia, ginseng, dan bawang putih. -Milos pesic
sha3622.blogspot.com

Cara terbaik adalah dengan mengukus bendi, jangan mengoreng dengan bahan lainnya seperti cabai atau belachan,ianya akan membuatkannya kehilangan nilai dan vitamin dengan cara  mengoreng . Kukus selama 1 minit dan menjadikannya sangat baik untuk dikunyah - tidak terlalu lembut dan tidak terlalu keras. Jika diwap terlalu lama,menjadikannya lembik dan melekit ,anda tidak perlu untuk bendi,inilah cara termudah untuk mempersiapkan dan memasaknya. 

 Kunjungi ( http://sha3622.blogspot.Com ) untuk info seterusnya.

1 ulasan:

  1. Radang Paru-paru Copd.

    Saya Abd Kadir bin Sumardi, 42 tahun. Saya disahkan mengidap radang paru-paru pada akhir tahun 2020. Petanda awal sakit saya ialah batuk tak berhenti selama 3 bulan. Batuk yang berkahak dan adakala nya berdarah. Setelah mendapatkn rawatan di pelbagai klinik kerajaan dan swasta , batuk tetap tak baik, sukar bernafas dan dada terasa sakit sangat.
    Banyak rawatan alternatif dari produk luar saya ambil tapi tak berkesan. Kemudian saya buat x-ray dan mendapatkan rawatan hospital. Doktor pun mengesahkan saya mengidap radang paru-paru akibat dari pencemaran alam sekitar yang mengandungi bahan kimia. Untuk makluman, saya bekerja dalam persekitaran yang mengandungi pencemaran bahan kimia. Setelah itu sahabat saya telah terlihat di facebook berserta testimonial pesakit. Lalu dia pun memperkenalkan kepada saya untuk mencuba produk tersebut. Saya pun menghubungi pengasas produk tersebut En. Zuhairi dan mendapatkan nasihat daripada beliau. Beliau mengesyorkn saya untuk mencuba. Alhamdulillah dalam 2 minggu dah terasa perubahan .Batuk samakin berkurang. Saya terus mengamalkan 2 jenis jus itu selama beberapa bulan sampai masalah pernafasan dan batuk terus semakin baik. Menurut En. Zuhairi, masalah saya ini ialah paru-paru copd iaitu sakit yang tiada ubatnya dan pesakit perlu menggunakan oksigen sekiranya semakin teruk. Tapi Alhamdulillah sehingga kini saya terus mengamalkan. Syukur pada Allah mengenalkan saya dengan En. Zuhairi
    Semoga beliau berjaya membantu pesakit lain juga di luar sana untuk sembuh dengan produk ini.
    ..........................................................................
    Dan ramai lg psakit2 yg gunakan produk ni sembuh dari masalah lutut kronik,kanser gout kronik dan lain2 yg guna produk jutawan herbs ni. Ini kenyataan bkn rekaan untuk melariskan produk semata2. Benda elok harus dikongsi agar sama2 dapat manfaat,okay.

    Nanti boleh hubungi En. Mohd Zuhairi dn pm sendiri testimoni2 td tu yer..😉

    9)Jadi saya mintak pd sape2 yg ada sakit kanser x kisah lah kanser apa pon...Call atau terus wasap Pengasasnya sendiri okay👇🏻
    En. Mohd Zuhairi - 017468 7570


    💐Yg penting ubat nya MAMPU DIBELI dan mujarab..mudah mudahan aaminn..🤲🏼


    Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570

    😁kalau wasap lambat balas(biasa nya sebab ramai yg wasap dia.)
    Tp nanti dia akn blas jugak yer..
    #sharepadayangmemerlukan
    #sharing is caring

    BalasPadam